Gambe lisce e vellutate, mirtilli, scrub, acqua e camminare

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Per una depilazione fai da te, che renda le nostre gambe perfettamente lisce e morbide, senza fastidiosi peli incarniti, potete provare ad effettuare … [Read more...]

Alimenti rossi per stimolare il metabolismo

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Gli alimenti dal colore rosso, in particolare la frutta, come fragole e mirtilli, sono ricchi di flavonoidi, che contribuiscono a rendere il sangue … [Read more...]

Il miele e le sue virtù

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Il miele è una sostanza nutritiva dalle mille virtù, che fanno bene al nostro organismo, a patto come per tutte le cose, non esageriamo nel suo … [Read more...]

L’alga wakame per la salute e la bellezza della pelle

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Le alghe sono organismi vegetali diffusi in tutti gli ambienti lacustri e marini, sono di differente colorazione, dal verde al bruno, al rosso e … [Read more...]

Alimentazione antiaging: contro le rughe papaya e cereali integrali

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L’invecchiamento si può combattere a tavola, con un’alimentazione, che comprenda fonti di antiossidanti, che proteggano l’organismo dai … [Read more...]

Cioccolata calda e tisane alle erbe, proprietà a confronto

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La cioccolata calda è sinonimo di bisogno di coccole, anche se non è proprio la stagione adatta, proviamo a preparare una tazza di cioccolato denso … [Read more...]

Sonnolenza diurna e ginseng

sonnolenza diurna e ginseng

Vi è mai capitato di provare la sensazione di difficoltà a rimanere svegli? Sarà per l’accumulo del lavoro, lo stress, il cambiamento di … [Read more...]

Rimanere giovani nel corpo e nello spirito

restare giovani dentro e fuori

I miracoli non esistono e non si può tornare con l’aiuto né della medicina né delle moderne tecniche di chirurgia estetica di nuovo giovani, ma … [Read more...]

Bagno caldo con le erbe contro il raffreddore

bagno caldo contro il raffreddore

In alcune giornate sentiamo la necessità di ritagliare un po’ di tempo per noi stesse, e preparare un bagno caldo, aggiungendo suggeriamo delle … [Read more...]

Unghie e creatività: Nail Art

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La Nail art è l’arte di decorare le unghie, con disegni  che partono dalla forma stessa delle unghie, quadrate e larghe, o sottili ed ovali, per … [Read more...]