Cause dell’obesità infantile

L'obesità infantile è il risultato di diverse cause tutte concatenate tra di loro. In primis sembra dovuta ad una cattiva alimentazione, spesso … [Read more...]

Educazione alimentare

La sana alimentazione è un qualcosa che si apprende da bambini a tavola e sono i genitori a dover dare l'esempio. Quante volte ci capita d'incontrare … [Read more...]

Lo zucchero amico o nemico

Come per tutte le cose che piacciono ma che probabilmente non sono molto salutari è in corso una perenne disputa: fa male o fa bene? No, non parliamo … [Read more...]

I cibi anti stress

Siete stressati? Attenti a cosa mettete nel piatto. Non tanto perchè il cibo ci rifornisce di energia o in alcuni casi ci consola ma perchè le sue … [Read more...]

L’alimentazione rende giovani

  L'alimentazione è il nostro carburante, ciò che ci sostenta, che ci tiene in piedi ma è anche la nostra gioia, il nostro svago ebbene … [Read more...]

Troppo sale nei nostri piatti

  E' un gesto che molte volte compiamo senza pensarci troppo su: mettere il sale. Mettiamo il sale quasi ovunque sovente troppo, certo per … [Read more...]

Martedì mangio italiano

  Vi siete mai chiesti quante volte la settimana mangiate italiano? Una domanda sciocca? Non proprio visto che anche nel nostro Paese hanno … [Read more...]

La colazione al mattino

  L'alimentazione sana inizia la mattina con la colazione. Erroneamente si pensa che la colazione sia soltanto un'occasione per mettere su … [Read more...]

Il menù della domenica

Il pranzo della domenica, in Italia per lo meno, è una tradizione, un rituale quasi ed è anche l'unico giorno della settimana in cui le diete … [Read more...]

Intossicazioni estive

  Quando siete in procinto di partire per una nuova località è bene che v'informiate sull'alimentazione del posto che state per visitare … [Read more...]