Depurarsi prima delle feste natalizie

Durante le feste di Natale si mangia tanto e soprattutto si mangiano cibi ipercalorici, perciò per non rischiare di ritrovarsi nell’anno nuovo con … [Read more...]

Ventre prominente

La vostra pancia comincia a gonfiarsi e diventa sempre più prominente? Dovreste prestarvi maggiore attenzione perchè il grasso sulla pancia può … [Read more...]

Tutti i trucchi ber buttare giù la pancia

Vi sentite fuori forma? L'ago della bilancia tentenna su un numero eccessivo? Volete perdere la pancia e le antiestetiche maniglie? Allora seguite i … [Read more...]

Muscoli in efficenza

Il nostro apparato scheletrico non avrebbe granchè senso senza i muscoli che danno forma al nostro corpo e ci consentono i movimenti. Il momento … [Read more...]

Eccesso di peso

Molto spesso, troppo spesso, siamo portati a sottovalutare i chili di troppo, la cosiddetta pancetta. E' proprio quell'eccesso di peso che può … [Read more...]

Gambe lisce e vellutate, mirtilli, scrub, acqua e camminare

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Per una depilazione fai da te, che renda le nostre gambe perfettamente lisce e morbide, senza fastidiosi peli incarniti, potete provare ad effettuare … [Read more...]

Alimenti rossi per stimolare il metabolismo

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Gli alimenti dal colore rosso, in particolare la frutta, come fragole e mirtilli, sono ricchi di flavonoidi, che contribuiscono a rendere il sangue … [Read more...]

Disturbi alimentari: cibo e psiche

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In Italia, sta scattando l’allarme per il comportamento dei giovanissimi, legato all’assunzione di cibo. La dottoressa Laura Della Ragione, … [Read more...]

Il miele e le sue virtù

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Il miele è una sostanza nutritiva dalle mille virtù, che fanno bene al nostro organismo, a patto come per tutte le cose, non esageriamo nel suo … [Read more...]

L’alga wakame per la salute e la bellezza della pelle

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Le alghe sono organismi vegetali diffusi in tutti gli ambienti lacustri e marini, sono di differente colorazione, dal verde al bruno, al rosso e … [Read more...]